蒼蠅的妙用

曾經，我有一個夢靨
她，曾經巨大無比，讓我在她面前都會忍不住的顫抖
她，曾經讓我在半夜裡，全身緊縮在沙發裡，痛苦與痛斥自己，活在自責的夜晚裡
她，的殘酷話語，曾經讓我深深地懷疑自己的美好
她，的每一拳都擊中了我，因為我的內在就剛好也有這樣的ㄧ個坑洞，勾引了她的拳頭往自己身上烙下。

但也因為她，因為這椎心的愧疚與痛苦
我，開始走上療癒自己的道路，理悟我的存在，就是一個美好；我，開始從內心找回保護自己的力量

她的詛咒與指責在這兩年多間，從無間斷地停止攻擊過

以前，她巨大無比。
她的攻擊會像巨砲一樣，打碎了我，我開始害怕，開始慌亂，活在恐懼裡。

那時，我還不知道自己的內在充滿了力量，也還不知道我＂可以＂選擇不繼續分擔她的生命要美好的責任。每當她說她的生命因為我而悲慘時，指責我欺負她這樣一個善良的人時，我的自動化回應方式就是在那邊愧疚的哭；而當她說她需要我，她愛我而離不開我時，她不知道自己是怎麼傷害我時，我就會說服自己要原諒她，因為她生病了，而我，何必跟一個生病的人計較呢！這時的我其實還處在受害者、加害者與拯救者的三角循環裡，因為我只是換湯不換藥，依舊帶著愧疚與自責感，把她生命的責任依舊一肩扛起。

在這兩年多間，當我越能看見自己的陰影面，知道這世界只不過是我內在反射的一面鏡子時；當我清澈地明瞭到每一個業力，都是讓自己內在覺醒的ㄧ個契機時，以前巨大無比的她，現在渺小到像一隻嗡嗡飛的蒼蠅。

前兩天的半夜，我又接到她的詛咒與恐嚇簡訊

看到她的簡訊，我的嘴巴開始抱怨，抱怨她怎麼又來了？

然而與以前不同的地方在，這一次我不僅僅只是嘴巴上在抱怨，有另一個我正在覺知這一切的發生。我正在觀看自己抱怨的樣子，傾聽自己抱怨的情緒。

我知道我正在抱怨，可是我同時也看到了這個抱怨好沒有力。

這個抱怨好沒有力，是因為我沒有真的在抱怨，我沒有把全部的能量都放在抱怨上，我所有的注意力都在專注地看著自己的內在。

昨天在電話中笑著對Grace說，她就像一隻蒼蠅，三不五時地飛到我的身邊，讓我感到厭煩。好想拿起蒼蠅拍，用力地打下去，讓她不再騷擾我。可是我內在也有一個清楚的覺知，知道這不是神想要帶領我看見的方式。當我把能量都放在要反擊時，我只是擴大了我心中的恐懼，增強她對我的影響力。這就像妳明明拿著一個蒼蠅拍打死了一隻蒼蠅，可是妳卻發現這個死掉的蒼蠅，突然之間像變形蟲一樣，更新與再生成數百隻，繼續在妳的身邊飛呀飛。

所以，當妳看到了這個事實時，妳還會拿起蒼蠅拍用力地打下去嗎？

今早，靜坐時，我問我自己，這次她的騷擾是神想要帶我看見的什麼禮物？

在觀照與警覺身體能量場的變化中， 我，看見了。

我看見了自己的內在有股像龍捲風一樣的能量，在身體的中心形成一道持續旋轉的能量。我看到自己安在這龍捲風的中心眼裡，我知道我自己就是這個龍捲風。

我，很有力量。

而我也看到了這隻蒼蠅，她在龍捲風外轉啊轉。她想要進來這道龍捲風裡，然而龍捲風的旋風形成了一道堅固的風牆。

她，進不來。

我，看見了這一切。
看見自己不再隨這攻擊震得東倒西歪，看見了自己的內在有一道龍捲風扎根於這地球上，看見了自己的安穩與堅定。

原來，這就是蒼蠅的妙用。

靈氣的雙人瑜珈

她站在我旁邊，用她的右手將我的右手握住
對於她突如其來的舉動，我一點都不感到意外
內在的我，似乎有個中心知道我們的能量就是會如此流動
我們在自己的內在空間裡，為對方放置了一張椅子，
讓對方可以穩穩地坐在那裡，享受這一切的發生

當場域(Field)打開時，不需言語，就可以藉由能量的感知，清楚地聆聽到對方的心

我閉上眼睛，祈請宇宙間良、善、純、美的靈氣來到這個我跟她一起打開的場域。靈氣在我們的雙手流動，有個溫熱的能量像瀑布似的輕柔地灌注我

過了一會兒，她的左手輕輕地移動到我的後腦杓（後額輪處）
而我也無念地把另一隻放空的手掌放在我的前額輪處

過了一會，順著流的散去，我們緩緩地放開雙手，張開了眼睛

剛才真的是美好啊！我剛剛聽到了一個訊息，聽到了妳跟我是靈性上的好姐妹，還處在放鬆狀態與還沒回過神的她繼續說著。

我剛剛有祈請靈氣，妳呢？我問到。
我祈請了卡魯那氣靈氣。

呵，這是一場不需語言的相遇吧！我心想。

我曾做過雙人瑜珈，不過那是台上的老師指揮動作，而我們在台下依樣照葫蘆地做。而且因為心沒有敞開一個空間讓夥伴進來，勉強自己的身體隨指示擺動，果然上氣接不了下氣，喘氣如牛，當下就更遠離了自己的中心，完全沒達到雙人瑜珈的目的：與自己及他人親近。但現在我才知道原來當心輪是打開時，可以幫助我對自己的情緒更誠實，對他人更關心。

原來靈氣也可以做雙人瑜珈啊！我開心地對她說。

當能夠從心同步地看見與接納，就敞開了無需語言的身體互動與能量交流，不需費力地去給，也不需渴求愛的發生，我經驗了一股活生生的愛之流。

當下，只有愛，別無其他

謝謝妳！我的靈性好姐妹
謝謝妳，把我放在妳的空間裡，讓我充分地被愛照顧著

這個同步，好美好！
真的，好美好。

＊記於政大校園內的靈氣共修體驗後＊
＊Rabanna也寫了一篇文章，呼應了這個過程，按這裡＊